2018.03.23
- お知らせ
本番の前に気を付けること
こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です
今日もいい天気ですね★でもちょっと風が冷たい～
昨日の夜は、４月８日(日)の「フェスティバル春」のフォーメーション練習で
名古屋まで行って来ました(*^_^*)
昨日は午前中も名古屋だったから、名古屋と半田を２往復してました（笑）
私が所属するフォーメーションチームでは、８組のカップルが一緒に踊ります♪
以前は、先輩の先生たちが大半でしたが
だんだんチームの中でも年下の子が増えてきて
真ん中か真ん中よりちょっと上くらいになってきました。
振付は新美先生と同期（同じ学年！）の竹内先生とパートナーの桃子先生です！
結構難しい曲なのにかっこいい振付ですごいなぁ～！！と思います！
かっこいいフォーメーションになるように、本番まで頑張ります♪
パーティのショータイムでプロデモを見る機会は結構あると思うのですが
フェスティバル春のショータイムは、プロフォーメーションのみで何チームも踊るので
珍しいんじゃないかな？！と思います♪お楽しみに～(*^_^*)
では今日の本題に入ります！！笑
最近陽介先生が「本番の前日や直前に、マッサージや鍼に行かないでください」と言っています。
ダンスをしていると、ハイヒールで踊りますし
足とか腰に負担がかかって、メンテナンスで整体や鍼などに行く方も多いと思いますが
本番前にマッサージなどをしてもらうと、筋肉が予想以上に緩んでしまい
肝心の本番で「体がゆるゆるになり過ぎる」ということがあるので
本番前のメンテナンスには注意が必要です。
どうしてもどこか痛いとか思うときにには、痛み止めを飲んでその場をしのいで
終わってからメンテナンスするほうがいいようです。
もしそれでも整体に行くというときには、施術してもらう前に先生に一言伝えると
先生も本番に丁度よくなるように、やってくれると思います。
まだまだイベントが続きの春ですが
是非参考にしてみて下さいね(*^_^*)
ではでは今日はこの辺で～★
しほ