イベント情報&サトウダンススクールの日常★

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今日で1月おわり!2018年01月31日 水曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

毎日「さっむ~~」という感じですね。

朝、あったかい汁物を食べると体が温まる気がします!!

今日の朝はお味噌汁とお餅も食べました~❤お餅はチーズのせて餅チーズです❤

とってもおいしいですよ~❤

 

さてさて、スプリングボールリハーサルまで31日!

本番までは46日となりました!!

あっという間ですね(^○^)

リハーサルまでには、しっかり踊れないといけないので、実質あと1ヶ月ですね~

がんばりましょうっ!!(@_@;)

スタジオリハーサルの時間割も決まりまして、コーヒーテーブルの上に決定版が置いてありますので

ご確認くださいね♪

 

ではでは今日はこの辺で~!

 

しほ

 

留守番★2018年01月27日 土曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

今日はちょっとあったかい気がします♪今週はほんとに寒かった~~!

 

さて今日は陽介先生&有里先生は東京に行っているので

スタッフみんなでお留守番です。

昨日の夜は陽介先生にも、有里先生にも「明日はよろしくね」と言われたので

しっかりしないといけません~!

 

今日もありがたいことに朝の入門クラスから大賑わいで (最近またお二人増えました♪)

個人レッスンの方も多いし、夜はMTDもあるし、練習会もあるしで

結構みんなが忙しい土曜日です★

夜までしっかり頑張りまーす(^○^)

 

ではでは今日はこの辺で~★

しほ

筋肉痛2018年01月26日 金曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

毎日寒いですね~風が冷たい!

朝は雪がふってたみたい。

 

今日は起きたら、太ももの裏が筋肉痛!

 

考えられる理由その①

ストレッチクラスに久しぶりに入ったから。

↑  でも、ストレッチクラスに入って筋肉痛になったことは今まで1度もないので多分違う気がする。

 

考えられる理由その②

ドラマチックラテンクラスの最初に

サンバウォークを2~3分くらいやったから。

 

おそらくこれっ!しかも、水曜日もやったので、昨日から足の筋肉が張ってたんですよね(TT)

水曜日は昨日よりもっと長く3分か4分くらい、頑張ってサンバウォークしていました。

身体が温まって、しかもサンバ好きだから楽しい♪でも結構キツイ~!

 

早く筋肉痛治りますように~

 

ドラマチックラテンクラスは、本当は今月でサンバが終わる予定でしたが

年末年始にお休みが多かったので、2月の2週くらいサンバを引き続きやることになりました♪

よろしくお願い致します。

 

ではでは今日はこの辺で(^^)

しほ

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