イベント情報&サトウダンススクールの日常★

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富山大会&おいしいもの2016年09月12日 月曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

 

昨日は富山の大会に出場してきました!!

結果は・・・

ふたり_n

プロスタンダードオープンで5位でした❤

昨日は、フルメンバーではなかったのですが(西田組、小西組がお休み)

オープン戦では今までで、一番いい成績でした★

決勝では、最初にワルツのソロダンスも踊らせて頂き、うれしかったです!

 

会場では、サトウダンススクールの競技選手や、プロの先生方

そして、富山のお客様からも、たくさんのご声援を頂きました。

応援してくださったみなさま、ありがとうございました❤

もっともっと上手になって、少しでもたくさん、そしていいダンスを踊りたいです。

 

 

さて、遠征の楽しみと言えば、食!!

大会の後、他の先生方と一緒に、お寿司を食べてきました❤

富山の長谷川先生おすすめの「すし玉」さん❤

すしすしn

ネタが新鮮、ぷりっぷりで❤美味しかったです❤

 

そふと_n

そして、帰り道の「ひるがの高原SA」でソフトクリーム❤

新美先生は、行き帰りに1個ずつ食べていましたよ~(笑

帰り道のひるがの高原SAでは、いつもダンサーがたくさん集まって

みんなで一緒にソフトクリームを食べているんですよ~❤笑

 

来週は、東京に行って来ます★武道館でのびのび、踊れますように!

今週も練習頑張ります!!

 

しほでした

明日は富山大会2016年09月10日 土曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です。

今日は、真夏に戻ったように日差しが強いですね!

 

さて、明日は富山大会ということで、髪上げに行って来ました~☆

いつもお願いしている「dance hair chippit*」さんで、やっていただきました☆

http://plaza.rakuten.co.jp/chippit/

髪上げの途中のトークもとっても楽しい❤

まえn 前から~☆模様が細かいっ!!

 

うしろ22n そして後ろ~☆赤い飾りとの組み合わせがお気に入りです❤

いったん頭の上のほうでポニーテールのように1つに髪の毛をまとめて

それをいくつものブロックに分けて、模様を作っています。

 

 

よく聞かれるのですが、髪飾り以外は自分の髪の毛です★

私は髪の毛の量が多いほうなのですが、

スプレーとジェルだけで、魔法のようにまとまってしまいます❤まさに職人技!!

 

ブラックプールに行ったときには、ロシア人の美容師さんにセットをしてもらったのですが

そのときは、ヘアネットを使いました。

「日本では、いつもヘアネットは使わずに、スプレーとジェルだけでセットしていますよ★」と言ったら

「一体どうやって、セットしているの?!!」と、とても驚かれました(笑

 

素敵に髪上げしてもらって、テンションも↑↑↑

この調子で、明日はいい踊りをしてきます❤

 

しほでした★

NEWアイテム☆2016年09月09日 金曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

 

今日の半田は、晴れー(^^)

風が爽やかに感じられるようになってきましたね★

でもまだまだ日中は、気温も高いので、水分補給をしっかりしましょうね。

 

さて、今日は、最近私たちが導入しはじめたNEWアイテムをご紹介します❤

じゃーん!

青たけふみ_n

「青竹踏み」です☆

これを・・・

niimi6_n ふみふみ・・・・

 

ふんでいるn ふみふみ・・・・

踏みますっ!!!

・・・以上っ!!笑

 

ダンサーにとって、足は命!!

お皿洗いをしながら、テレビを見ながら、練習後のクールダウンに

ふみふみ、するだけで、ふくらはぎの辺りまで、スッキリしてきますよ~!

 

調べたところ、青竹踏みをすると

①血流がよくなる ②足のむくみがとれる ③冷え性が改善される ④ダイエット効果

⑤疲労回復 ⑥美肌効果 などなど・・・

いいことがたーくさん❤あります❤❤❤

 

青竹踏み、おうちにない方は、なんと100円均一にも売っています~☆

ぜひ、取り入れてみて下さいね!

 

※注意 足の裏に、傷や炎症があるときは、避けて下さいね!!

無理なく自分のペースでやってみてください❤

 

しほでした☆

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