イベント情報&サトウダンススクールの日常★

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NEWアイテム☆2016年09月09日 金曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

 

今日の半田は、晴れー(^^)

風が爽やかに感じられるようになってきましたね★

でもまだまだ日中は、気温も高いので、水分補給をしっかりしましょうね。

 

さて、今日は、最近私たちが導入しはじめたNEWアイテムをご紹介します❤

じゃーん!

青たけふみ_n

「青竹踏み」です☆

これを・・・

niimi6_n ふみふみ・・・・

 

ふんでいるn ふみふみ・・・・

踏みますっ!!!

・・・以上っ!!笑

 

ダンサーにとって、足は命!!

お皿洗いをしながら、テレビを見ながら、練習後のクールダウンに

ふみふみ、するだけで、ふくらはぎの辺りまで、スッキリしてきますよ~!

 

調べたところ、青竹踏みをすると

①血流がよくなる ②足のむくみがとれる ③冷え性が改善される ④ダイエット効果

⑤疲労回復 ⑥美肌効果 などなど・・・

いいことがたーくさん❤あります❤❤❤

 

青竹踏み、おうちにない方は、なんと100円均一にも売っています~☆

ぜひ、取り入れてみて下さいね!

 

※注意 足の裏に、傷や炎症があるときは、避けて下さいね!!

無理なく自分のペースでやってみてください❤

 

しほでした☆

雨のち晴れ2016年09月08日 木曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

 

今日のお昼頃は、すごい雨でしたね!

陽介先生が、雨雲レーダーの情報を見て

「あと5分か10分で大雨が降るぞ!!」と言ったら

本当に5分くらいして、『バケツをひっくり返したような雨』が降ってきて

雷もごろごろ、ピッカーン!ドカーン!と、本当にびっくりでした。

 

小さいころに、雷が鳴ると母に「おへそ、とられちゃうよ」と言われて

一生懸命おへそを隠していた思い出がよみがえりました。笑

 

 

さて、後期選手権が終わりましたが、

新美・木全組は、選手権での反省会をして、新しい課題にチャレンジ中です!

 

新しい課題、といっても

前から取り組んでいることの延長、という感じなのですが、なかなか難しい・・・

でも、今日も少し練習してみて、新しいヒントも見つかったりして

なんとかできそうな兆しが見えてきましたので

その成果をまた皆さんにお見せできる日も近い❤❤❤・・・と思います。

 

 

新美・木全組は富山、東京と大会が続きます。

東京の大会は、久しぶりの武道館なので、とっても楽しみです❤

富山大会では、いつも「ひるがの高原SA」で

ソフトクリームとチーズパンを食べるのが定番なので、こちらも楽しみ❤

武道館では表彰台!!富山では上位入賞を目指して頑張ります!!気合十分!!

 

10月2日(日)は名古屋で大会@名古屋市公会堂です。こちらは、小森・朝倉組も参戦します★

応援、よろしくお願い致します!!

そらn 今日の夕方の空です。すっかり晴れました❤

 

しほ

応援ありがとうございました!2016年09月05日 月曜日

こんにちは★サトウダンススクールの木全志穂です

昨日は、  「2016後期中部日本ダンス選手権」
併催「2016中部ダンスフェスティバル in 名古屋」
でした☆

応援して下さったみなさま、ありがとうございました☆

 

結果は、

新美・木全組 ⇒ プロスタンダードオープン 決勝進出 7位!

小森・朝倉組 ⇒ プロラテンCDN級 4位!

でした☆

踊っているときの写真を撮っていただいたので、掲載しますね~☆

1o

新美・木全組★同じような顔をしていますね(笑)

 

4_o

★小森・朝倉組 デビュー!!みんなで応援しましたよ~(^^)

 

新美・木全組、実はフルメンバーでの決勝進出は初めてでした!

2n

でも、戦いはまだまだこれからです。さらに気を引き締めて頑張ります★

来週からまた、富山、東京、10月も大会ラッシュなので、1試合ごとに成長できるようにしたいです。

 

せっかくなので、4人でも写真を撮ってみました~!!小森先生黒い~(笑 ラテンマンですものね。

よにんn

 

大会のあとは、応援団のみなさま、スタッフで選手権恒例の食事会をしました❤

新美先生はよほどお腹がすいていたのか

からあげ定食の「からあげ、大盛り・・・いや、特盛で」とオーダー。

そしたら、、、本当に「山のようなからあげ」が出てきて

最後は少々苦しくなりながらも食べ切りました。笑

からあげ_n

おいしいものをたくさん頂いて、今日からまた元気に練習頑張れそうです!!

本当に、昨日はありがとうございました!

これからも応援よろしくお願いします。

 

しほ

 

 

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