クラスレッスン

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クラスレッスン

  • [A] 入門クラス(社交ダンスはじめて)の方限定1回100円で3回まで体験レッスン
  • [B] ご希望のクラス1回無料体験レッスン
  • [C] 1週間定額レッスン体験 1,000円で1~22クラスレッスン受け放題、練習し放題

※ A.B.Cいずれかのコースをお選びください。お一人様1回限り。
お電話または予約フォームにてご予約ください。

11:00
   11:30 〜     12 : 15
入門クラス
12:00
12:50
フィーリングストレッチ
12:50
フィーリングストレッチ
12:50
フィーリングストレッチ
13:00 13:00
初級
 13 : 30  ドラマチックラテン
14:00  14 : 00  Basicラテン 14:00
中・上級
14:00
レベルアップボールルーム
       14 : 30 入門  14 : 30  入門 14:30
エンジョイ ダンスタイム
15:00
16:00 16:00
Basic    ボールルーム
17:00
18:00
19:00 19:00
シンプルBallet
19:00
フィーリングストレッチ
19:00
プラクティスナイト
19:30
Basicラテン Basic    ボールルーム
19:30
入門
19:30
中・上級
20:00 20:00
エンジョイ ダンスタイム
20:00
ドラマチック ラテン
20:00
プラクティスナイト
20:30
入門
20:10
初級
21:00 21:00
プラクティスナイト

フィーリングストレッチ

レベル
☆☆☆☆☆
ストレッチできるパンツとT シャツでご参加ください。身も心も気持ち良く伸ばして、ダンスを踊るための身体をつくりましょう。
柔軟で強い身体、そしてバランス感覚を養いましょう。
※素敵な音楽に合わせてのチェア運動もあります。

身も心も気持ち良く伸びるストレッチング&音楽合わせてのチェア運動

曜日

毎週 月、火、木曜日

時間

月、火、木
12:50 ~ 13:25

19:00~19:45

シンプルBallet

レベル
★☆☆☆☆
良いバランスで美しくダンスを踊るためには、バレエの要素はとても役立ちます。
しなやかな筋肉を身に着けてダンスに活かしましょう。


 11月 美しいラインを目指そう!
 12月 体のラインを整えよう!
 1月 頭をラインの延長に!
 2月 身体の隅々まで意識しましょう

曜日

毎週 火曜日

時間

火19:00~

入門クラス

レベル
★☆☆☆☆
立ち方、組み方、足の出し方、そしてリズムを知り音に合わせて動く。社交ダンスを踊るためにに必要な基本をレッスン・練習します。初めてダンスを踊る方の必須クラスです。
 11月 パーティダンス4種目(スクエアルンバ・ブルース・ジルバ・マンボ)
 12月 パーティダンス4種目(スクエアルンバ・ブルース・ジルバ・マンボ)
 1月 パーティダンス4種目(スクエアルンバ・ブルース・ジルバ・マンボ)
 2月 パーティダンス4種目(スクエアルンバ・ブルース・ジルバ・マンボ)

曜日

毎週 月、水、金、土

時間

20:30~<25分間>

 14  :  30~<25分間>       19:30~<25分間>

 14  :  30~<25分間>

11:30~12:15~<45分間>

初級クラス

レベル
★★☆☆☆
ダンスを始めて数ヶ月の方から、経験者の方までご参加いただけます。基本ステップの組み合わせを優しく丁寧にレッスン&練習します。

 11月 3級ジャイブ
 12月 2級クイックステップ
 1月 2級ワルツ
 2月 2級ルンバ

 

曜日

毎週 水、土曜日

時間

20:30 ~ 21:20

13:00~13:50

エンジョイダンスタイム

レベル
★★★☆☆
パーティーのダンスタイムが苦手な人は得意になる。
好きな人は、もっともっと好きになる.みんなで楽しむクラスレッスン。女性の方で男性のステップを覚え
たい人もぜひご参加を!
 11月 マンボ&サンバ
 12月 ブルース&パソドブレ
 1月 ジルバ&スローフォックストロット
 2月 スクエアルンバ&チャチャチャ

 

曜日

毎週 火、土曜日

時間

20:00 ~ 20:50

14:30 ~ 15:20

Basicボールルーム

レベル
☆☆☆☆☆
スタンダード初心者から上級者まで役立つ姿勢や動き方を練習します。よく使われるベーシックルーティンも練習するので、デモや競技にもしっかり役立ちます。

 11月 ボディメイク&ヴェニーズワルツベーシックルーティン
 12月 ボディメイク&ワルツベーシックルーティン
 1月 ボディメイク&タンゴベーシックルーティン
 2月 ボディメイク&スローフォックストロットベーシックルーティン

 

曜日

毎週 月曜日

時間

16:00~

19:30~

Basicラテン

レベル
☆☆☆☆☆
ダンス上達の近道は、やはりベーシックの反復練習です。立ち方やヒップ&ボディアクションのHow toを知り、自分のバランスで踊りましょう。前半はベーシックエクササイズのシャドー。後半はベーシックショーチルーティンを組んで踊ります。
11月 Social Distance  Rumba   夜・Pasodoble
12月 Social Distance  ChaChaCha   夜・Rumba
1月 Social Distance  Samba   夜・ChaChaCha

曜日

毎週 月曜日

時間

14:00~

19:30~

中・上級クラス

レベル
★★★★☆
80分で中・上級のレッスンをします。ラテンとボールルームの組み合わせで、基本を大切にしつつさらに発展したステップやテクニックを練習し、一緒に上達していきましょう。

11月 中級  ブロンズ級タンゴ

上級  ゴールド級パソドブレ

中級  ブロンズ級タンゴ

上級  ゴールド級パソドブレ

12月 中級  ブロンズ級スローフォックストロット

上級  ゴールド級パソドブレ

中級  ブロンズ級スローフォックストロット

上級  ゴールド級パソドブレ

1月 中級  ブロンズ級クイックステップ

上級  財団シルバー級ルンバ

中級  ブロンズ級クイックステップ

上級  財団シルバー級ルンバ

 

曜日

毎週 火曜日、金曜日

時間

14:00 ~ 15:20

19:30~20:50

レベルアップボールルーム

レベル
★★★★★
流行を取り入れた多彩なステップを組み合わせて、デモや競技会でも踊ることができるように楽しくみんなでトライしましょう。それぞれ種目の特徴を理解しながらレッスン&練習していきましょう。
11月 オリジナルスローフォックストロット
12月 オリジナルスローフォックストロット
1月 オリジナルクイックステップ

 

曜日

毎週 木曜日

時間

木曜日 14:00~14:50

ドラマチックラテン

レベル
★★★★★
デモや競技会でそのまま使えます。「簡単でおしゃれでハデな振り付け」は誰もの希望・・・・。知っているベーシックステップにリズムで変化を加え、もっとエレガントそしてもっと大胆に踊ってみましょう。
11月 ㊌オリジナルサンバ
㊍オリジナルサンバ
12月 ㊌オリジナルサンバ
㊍オリジナルサンバ
1月 ㊌オリジナルパソドブレ
㊍オリジナルパソドブレ

 

曜日

毎週 水、木曜日

時間

水 13:30~14:20
 20:00~20:50

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